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第兩千八十七章:四百斤的超宅女(7)

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  看完原身的記憶,喬木已經不知道該說什么了,原身的父母的確是有很大的問題,甚至于原身的姥姥也有一定的問題,但是這些問題疊加在一起,也無法遮掩,原身性格和自控力之類的,同樣有著缺陷。

  她沒有吃過苦。

  小時候的經歷也很少。

  她不像其他富二代那樣,即便沒有被父母帶著言傳身教,至少也在他們那個圈子里面生活過一段時間,她從小到大就沒有進入過那個圈子,甚至于大多數時間都被她的姥姥約束在家庭房屋的范圍之內。

  這無疑是不利于人格培養的。

  也不利于性格培養。

  再加上家庭教育的缺失,父母親情的缺失等等各方面的因素疊加在一起,直接使得她后來形成了一種管控型人格,也就是,必須要由別人管著才能控制住自己的人格。

  這種人格一旦無人管控。

  那就真的失控了。

  “唉,好好一個包租婆,都能因為性格混成這樣,也真是沒誰了。

  物流問題倒是好解決,無非就是科技進步,可是讓她父親后悔。

  這點估計很難。

  后悔倒是容易后悔,打一頓或者讓他破產之類的,都能很輕松的讓他后悔,可是真心實意的后悔。

  那簡直是難于上青天。

  算了,以后再說吧。

  暫時的主要問題還是得減肥!

  先減一百斤再說吧。”

  坐在沙發上感慨了一會后,喬木立刻就給自己定了一個小目標。

  那就是先減肥。

  至少先減個一百斤再說。

  其他任何事,原身愿望之類的都得放在減肥后面,不減肥,先不提好不好意思出門之類的,這體型喬木光是行走都很累,很不方便。

  彎腰都彎不下來。

  先前她穿衣服,那都是費了九牛二虎之力,才好不容易穿起來。

  更別說做其他事了。

  所以減肥必須是第一要要務。

  而喬木做好決定后要做的第一件事則是扔垃圾,先把機器人收拾出來的那幾十袋垃圾拎出去扔掉。

  好在她家門外就有個大型垃圾桶,小區這邊的保潔人員,每天早上和晚上都會上來收一次垃圾,所以扔垃圾還算輕松,只要把垃圾從客廳拎起來,拎到門外的大型垃圾桶里面,或者在邊上放好就行了。

  可即便只有這點路程,來回十躺之后,喬木還是累的氣喘吁吁。

  并且身上都開始出虛汗。

  可見原身身體那是既胖又虛。

  扔完垃圾,她愣是歇了近十分鐘,這才繼續搬屋里面的那些快遞箱,把那些機器人已經整理好了的快遞箱,全部都放到了門外垃圾桶邊上,好讓保潔員晚上一起收走。

  之后她又歇了幾分鐘。

  就開始查看家里冰箱庫存。

  并且根據庫存購物。

  比如購買電飯煲,微波爐,電磁爐,米和面之類的東西,除此之外,各種蔬菜雜糧之類的也要買。

  既然要減肥,總不能還繼續吃外賣吧,當然得自己弄點清淡簡單的飲食,先清清腸胃,控制食量。

  半個多小時后,外送人員就把東西都送了上來,然后喬木也的確從外送人員的眼神當中看出了一絲震驚,不過出現這種情況再正常不過,喬木也能理解,所以接下來自然就是忽略外送員眼神中的震驚。

  理所當然的接過東西,然后將東西按部就班的或是往儲藏室放。

  或是往冰箱放。

  并且開始淘米,準備煮粥。

  等喬木煮好粥,同時囫圇的喝了半碗,又趕緊給自己灌了一瓶礦泉水,讓自己感覺不那么餓之后。

  機器人那總算把衣服洗好了。

  喬木雖然因為身體的原因不是很想動彈,但還是把機器人收了起來,然后自己開始晾衣服,晾完衣服也沒閑著,而是正式開始鍛煉。

  跑步舉重啥的是沒指望。

  不過稍微動彈動彈,勉為其難的做一些十分不標準的瑜伽動作。

  喬木暫時還是能做到的。

  這也是沒辦法的事,她這一身肉,根本就做不了標準瑜伽動作。

  只能做些不標準的。

  稍微鍛煉鍛煉。

  慢慢來嘛,一口吃不成胖子。

  一口氣也減不了肥。

  這么運動了兩個多小時,喬木就實在是撐不下去的癱倒在地,緩了半刻鐘,才重新坐起來去洗澡。

  洗完澡則是趕緊睡覺。

  再不睡肚子就快餓的受不了。

  睡著了,餓過了,會好受些。

  然后第二天,喬木那是拖著全身上下都酸痛不已的身體,努力起來喝了半碗昨天剩下來的粥,然后又吃了個蔬菜沙拉,沒有放沙拉的蔬菜沙拉,這才勉強讓胃部不再像先前那樣造反,并且繼續做運動。

  繼續做不標準的瑜伽動作。

  不過這次做完后,她特地取了個醫療傀儡機器人出來,讓醫療傀儡機器人舒緩了下她的全身肌肉。

  利用電灸刺激舒緩肌肉。

  沒辦法,原身脂肪太厚了,普通的那種筋膜槍壓根就沒有辦法幫助喬木舒緩全身肌肉酸痛,她只能借助醫療傀儡機器人的電灸功能。

  但是即便如此,那也需要加大電量才能穿透她的脂肪層,進而能夠進入肌理層對她肌肉進行舒緩。

  再然后就是午飯,依舊還是半碗粥,一份蔬菜沙拉,外帶水果。

  同時還補充了點微量元素,就是只有雞鴨魚中蘊含的微量元素。

  借以避免身體元素失衡。

  雖然原身體內的元素早就失衡了,但微量元素攝取還是必須的。

  吃完中飯就是繼續運動。

  然后是晚飯。

  晚飯吃完同樣再運動。

  一天能運動六到七個小時。

  也就原身這種不差錢,不用上班的人才有這么多時間用來運動。

  當然了,如果她差錢,或者需要上班的話,估計也胖不成這樣。

  這么折騰了三天。

  喬木的體重就少了整整六斤。

  不要覺得奇怪,體重基數大就是這樣,特別容易瘦,餓個兩三頓就能瘦掉好幾斤,更別說喬木最近這幾天,還做了大量的有氧運動。

  只要喬木能夠堅持下去。

  兩百斤的體重。

  都是能夠很輕松瘦掉的。

  有了瘦掉的這六斤激勵,接下來一個月,喬木一直都在按照先前的方法,進行不斷的鍛煉和節食。

  然后她又瘦了整整四十斤。

  一個月四十斤。

  不過,這四十斤一瘦,喬木就不得不開始收斂自己的減肥速度。

  并且為身上有些耷拉的皮膚。

  以及胳膊,腿,肚子,腰等各處,密密麻麻的生長疤紋而發愁。

  人的皮膚不是超級完美的延展材料,不可能變大之后再變小還能維持原樣,就像氣球,吹過后再放氣,再怎么也不可能跟新的一樣。

  同理,人的皮膚也是如此。

  當女性懷孕,肚子在十個月之內迅速膨大好幾倍的時候,皮膚生長速度是跟不上肚子膨脹速度的。

  所以會崩生出許多裂紋,那些裂紋一般都稱之為妊娠紋,就是皮膚的生長速度跟不上婦女體內胎兒生長速度的節奏,而裂開的紋路。

  這種情況會發生在孕婦身上。

  同時也會發生在身體迅速發胖的一些肥胖人群身上,但是發生在肥胖人群身上,顯然就不能再用妊娠紋來形容了,所以一般會稱之為生長紋,或者稱之為膨脹紋,就是人體膨脹的速度太快,容易生出的紋路,有時候烏龜身上也會出現。

  喬木現在這具四百來斤的身體上,這種紋路數量自然不會太少。

  甚至都能用密密麻麻來形容。

  肚子上面,腰部,大腿根,小腿某些部位,腋窩等地方,那真的是長滿了密密麻麻的生長紋,而且有的還是紋里面疊紋,就是在原本的生長紋里又生出了新的生長紋。

  因為原身不是一次變胖的,她是分兩三個階段變胖的,所以,生長紋當中疊加生長紋,也算合理。

  這個問題不解決,那喬木即便瘦下來,應該也會很難看,甚至于都不敢穿任何露肩膀露腿的衣服。

  除此之外,所謂的皮膚耷拉下來的問題,就是喬木瘦的速度太快了,皮膚壓根不能及時緊縮回去。

  最終形成的皮多于肉的局面。

  同樣拿氣球舉例子,氣球吹過之后再放掉氣,它是會比原來大上不少的,喬木現在雖然減掉了四十多斤的脂肪,但是,她的皮膚表面積卻跟以前差距不大,肉少了,皮多了,皮膚能不感覺耷拉下來嗎?

  所以說胖和胖還是有區別的。

  有的胖只要瘦下來就行,有的胖瘦下來之后,還有很多其他附加問題,附加問題不解決,身體真的不會比胖好看到哪去,甚至可能還沒有胖著的時候,看的讓人舒服。

  (本章完)

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